RESAU²SENS

RESAU²SENS est né de ma volonté de réunir mes compétences au service de mes clients.
Mon cadre de travail est bienveillant, sans jugement avec une belle énergie et de la bonne humeur pour être force de proposition dans l'animation de mes interventions.

RESsources: Les Ressources (compétences, qualités, expériences, personnalité...) de chacun mais aussi celles des personnes qui constituent une organisation.
RESpiration: La Sophrologie s'appuie sur cette fonction essentielle au bon fonctionnement de notre corps mais aussi de notre esprit.

Sigle de l'Oxygène: élément essentiel que nous apporte la respiration.
"Prendre une bouffée d'Oxygène": N'est ce pas l'impression que l'on a lorsqu'on prend du temps pour soi de manière individuelle ou collective?

SENS: Au niveau de l'individu, il s'agit de donner du sens à ce que nous sommes, ce nous faisons.
Au niveau collectif, il s'agit de donner du sens au travail, aux actions menées de manière individuelle, collective et organisationnelle.
La réflexion et les outils propsés sont en lien avec cette cohérence.
L'engagement et la motivation à mettre de nouveaux comportements en place sont plus simples dès que nous savons pourquoi nous le faisons.

Finalement RESAU²SENS c'est une passerelle, un lien entre tout ces parties pour proposer une approche globale basée sur la psychologie et la sophrologie.



Une expertise au sein des entreprises

Issue d'une formation en Psychologie, j'ai travaillé plus de 10 ans comme professionnelle des Ressources Humaines dans des grandes entreprises du service du numérique.
J'ai développé mes compétences dans l'accompagnement des personnes dans le monde du travail à travers le suivi de demandeur d'emploi, le recrutement, le suivi de carrière, la gestion du stress, le coaching aux entretiens...
En parallèle, j'ai validé un Master en Psychologie du travail et des Organisations afin de m'appuyer sur des références théoriques et méthodologies solides. Je suis Psychologue du travail et peux intervenir à ce titre.
J'ai pu constater combien nous manquions de connaissances, de compétences sur notre fonctionnement afin de trouver un équilibre dans notre vie.
Cette expérience me permet de prendre en compte les exigences du milieu professionnel et de la stratégie d'entreprise dans mes interventions.

La Sophrologie

J'ai d'abord connu la sophrologie par le biais de mon entourage : accompagnement pour un burn-out, pour la gestion de la douleur.
J'ai débuté ma pratique lors de la préparation de ma deuxième grossesse puis plus tard dans le but de m'aider à gérer mes émotions et être plus apaisée.
Cette discipline a été un vrai complément au travail en psychologie que j'ai pu faire. Moi qui était très dans la réflexion et l'intellectualisation, cela m'a permis de comprendre physiquement comment fonctionne mon corps et pourquoi j'étais si angoissée parfois.
J'ai ainsi entrepris une formation de 2 ans à l'Institut de Formation des Sophrologues Professionnels (IFSP) à Lyon.
Dans un premier temps, je suis intervenue en tant que Sophrologue dans mon entreprise et j'ai créé mon cabinet en parallèle. Dans un second temps, j'ai créé RESAU²SENS pour proposer une approche plus globale auprès des particuliers et au sein des entreprises.

Ils me font confiance

"Voilà après une année difficile et un bac difficile (rattrapage) ça y est je suis bachelier !!!
Je voulais sincèrement vous remercier pour tout le travail effectué autant sur le plan personnel qu'à l'école, parce que réellement sans vous je ne sais pas comment j'aurais fais.[...]
Vraiment je vous remercie du plus profond du cœur je vous souhaite une très bonne continuation. Continuer à travailler comme ça vous êtes top!"
Malo W.

"Voici à présent plus d'une semaine que j'ai passé l'épreuve auprès d'AF à Paris. L'expérience fut palpitante.
Même avec une dose de stress par moments (et la sophrologie m'a beaucoup aidé à ce niveau), je peux dire que je me suis sacrément bien amusé aussi! Je suis satisfait de mon travail[...].
Merci pour votre professionnalisme et efficacité."
Daniel A.

"J'ai participé pendant 12 séances, dans mon entreprise, à l'atelier "sophrologie" d'Amandine.
Depuis, à chaque fois que le stress arrive j'utilise les techniques de sophrologie qu'elle nous a enseigné. Cette aide à la gestion du stress est particulièrement efficace et me permet d'être plus positif dans ma vie professionnelle comme dans ma vie personnelle.
De mon point de vue, chaque entreprise devrait promouvoir ces séances."
Yoann C.